Rompiendo Tabús

Hoy me he levantado con esta pregunta en la mente, y ahora ¿qué?

No os pasa a vosotros/as que esa pregunta siempre os ronda por la mente en algún momento? Siempre el «¿y ahora qué?»…

Cando nos ocurre algo, como un cambio inesperado o un diagnóstico médico, es curioso cómo experimentamos una montaña rusa de emociones. Estas experiencias, tanto buenas como malas, supuestamente impactan nuestra perspectiva y estado emocional; sin embargo, ¿realmente es así? La interpretación de la información varía de persona a persona, y mientras algunos eligen reaccionar con alegría, otros son consumidos por la tristeza. Se nos dice que es fundamental aprender a gestionar esas reacciones y buscar apoyo en los demás, pero frente a estos momentos, ¿no será que simplemente buscamos consuelo en ilusiones? Enfrentar estas noticias juntos es lo que nos recomienda la sociedad, pero, ¿realmente transforma las experiencias en oportunidades de crecimiento y resiliencia? Pero algo siempre nos ronda, el ahora que parece no dar tregua.

¿Qué hacéis cuando aparece esta pregunta en vuestra mente? ¿Os hacéis una lista, buscáis compañía? ¿Lo habláis? ¿Os calláis?

Hoy me siento un poco abrumada, ya que no consigo sacarla de la cabeza. Entiendo que, aunque siempre he creído que cada cosa debe tomarse como viene y en su momento, en ocasiones es difícil dejar ir esos pensamientos…

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